VISUALIZACIÓN PARA APOYO A LA DIETA GUIADA POR EL DR. SAMBEAT

    Este es un ejercicio de relajación con técnicas de profundización mental muy útil para sugestionar a tu cerebro de que ponga todos sus recursos en la consecución del objetivo de  perdida de peso.

 

    Concéntrate en él y hazlo cuando tengas los 16 minutos que dura completamente disponibles para dedicárselo en exclusiva. El momento ideal sería antes de dormirte, cuando estés acostado en tu cama.

 

    En ningún caso escuches este audio cuando estés conduciendo o realizando maniobras que requieran tu completa concentración.

 

     Escucha este audio con los auriculares puestos, ya que  tiene un potente efecto subliminal que requiere que estés aislado de los sonidos exteriores.. Si lo haces a través de los altavoces el efecto y el resultado será mucho menor.

SAMBEAT Coach

José Luis Sambeat

C/ San Pablo, 4, Bajo Izda - 28044 Madrid

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