Cuando me argumentan la terrible frase "No me importa adelgazar más despacio", yo ya sé qué esa persona no va a conseguir adelgazar el peso que quiere, y estoy seguro también de que lo que pierda, posiblemente lo recupere enseguida.

 

     En el otro extremo tenemos a las personas que se quieren deshacer de todos los kilos que le sobran cuanto antes. "Tengo una boda dentro de un mes y medio y me tengo que quitar estos 10 kilos como sea". Mi recomendación para ellos es que ni siquiera lo intenten; que no pierdan su tiempo. Lo que van a conseguir con estas premisas es, no sólo no perderlos, sino que un mes después de esa boda van a tener dos kilos más de los que pesan ahora.

 

     Deja que tu metabolismo funcione a su ritmo y que se acomode de una forma sana y natural. Es la única forma de que llegues y no vuelvas.

SAMBEAT Coach

José Luis Sambeat

C/ San Pablo, 4, Bajo Izda - 28044 Madrid

Teléfono: 91 7058693